SEMINÁŘE A WORKSHOPY PRO ZDRAVÍ A DLOUHOVĚKOST
Dobré zdraví nebo dokonce dokonalé zdraví ve zralém věku není jen otázkou štěstí, jak jsme se donedávna mylně domnívali, ale vlastně ten pro tělo nejvíce přirozený stav. Každá část naší fyziologie se totiž snaží o rovnováhu a optimální výkon. Během vzdělávacího semináře pro zdraví a dlouhověkost pochopíme, na čem záleží nejvíce, co děláme špatně a jak můžeme podpořit naše tělo v ozdravném procesu a zažít pohodu a radost po celý život.
Jak pomaleji stárnout, cítit se skvěle a dobře vypadat až do pozdních let
Naše semináře jsou založeny na vědeckých poznatcích a vědecky ověřených metodách. Dozvíte se mnoho zajímavého.
Vyzkoušíte si také několik účinných technik na zpomalení stárnutí, které můžete denně používat v praxi pro lepší účinek nebo si na ně vzpomenout v krizových situacích,
Porozumíte procesu stárnutí a naučíte se např. Jak optimalizujete procento tělesného tuku a dosáhnete zlepšení postavy; Jak si snížíte hladinu kortizolu a uvolníte stres; Jak si zajistíte hluboký, ničím nerušený spánek pro ozdravení a relaxaci; Jak můžete mít více energie a být odolnější vůči nemocem a stresu; Jak zvýšíte svůj výkon, svoji sílu a vytrvalost; Jak budete soustředěnější; Jak si zlepšíte paměť a podpoříte svůj mozek i kognitivní funkce; Jak si prodloužíte zdravou fázi života na maximum.
A protože dlouhověkost je také o každodenní radosti ze života, zažijete ji i na našem semináři.
Semináře pro zdraví a dlouhověkost
Místo konání: Praha, Doksy, Brno, Ostrava
Termíny: Nové termíny na sezónu Podzim-zima 2023 pro Vás připravujeme
Pokud si nechcete nechat seminář dlouhověkosti ujít, napište nám nebo se přihlaste k odběru novinek. Děkujeme. Těšíme se na Vás!
„Jednoduché věci jsou také ty nejneobyčejnější věci, ale vidí je jen moudří lidé.”
Paulo Coelho
Kromě vzdělávacích seminářů nabízíme také obsáhlejší 3-denní pobytové semináře a týdenní dovolené s programem a cvičením pro zdraví a dlouhověkost na nádherných místech v České republice. Výhodou je i to, že zde bývá dostatek času vše individuálně zkonzultovat a večer společně diskutovat nad vybranými tématy s podobně naladěnými příjemnými lidmi se sklenkou vína nebo šálkem dobrého čaje. Pokud Vás téma zajímá a měli byste čas, určitě neváhejte. Spojte příjemné s užitečným a investujete do svého zdraví.